Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2023
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40,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1601 kcal
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Fedt: 26,39g | Prot.: 101,23g | Kulhyd.: 235,87g.
Morgenmad: Bistek Pão de Forma Zero, Ovo, Melão. Frokost: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Repolho, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Aftensmad: Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Repolho. Snacks/Andet: Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie, Arcor Turron & Mani, New Millen Hipercalórico, Banana Prata, Maçã, Batavo Pense Zero Morango (200g), Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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daleticia.silva's Vægt Historie
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