#ungeschminkt's Dagbog, 12 maj 23

Schlaflabor abgehakt, jetzt warte ich nur noch auf die Analyse. Ab heut abend wieder schlafen ohne Kabel und Schläuche, Zahnpasta im Haar und Pflastern im Gesicht, dafür im eigenen Bett. im happy 😄
93,1 kg Indtil videre tabt: 16,9 kg.    Stadig tilbage: 18,1 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 12 maj 2023:
716 kcal Fedt: 32,13g | Prot.: 44,31g | Kulhyd.: 63,49g.   Frokost: Muffin. Aftensmad: Edeka Ackergold Drillinge, pikanter Kohlrabiauflauf. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

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Und gibt es schon ein Ergebnis, wir haben auch schon öfter darüber nachgedacht ?! 
17 maj 23 af medlem: Plan2024

     
 

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#ungeschminkt's Vægt Historie


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