Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2023
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1140 kcal
|
Fedt: 42,02g | Prot.: 42,70g | Kulhyd.: 159,36g.
Morgenmad: Putri Salju, Kacang Tanah, Telur Rebus. Frokost: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau, Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Kerupuk Udang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Andet: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Nastar, Kurma. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grereddevil's Vægt Historie
|