Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2023
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1799 kcal
|
Fedt: 61,88g | Prot.: 55,12g | Kulhyd.: 206,04g.
Morgenmad: Cappuccino, Kräutertee, Espresso. Frokost: Orangensaft, Cappuccino, Sekt, Frischkäse, Butter, Obstsalat, Aldi Kochschinken, Käse, Kamps Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Aftensmad: Flirt Zero Zitrone, Jever Fun, Krabbe, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Andet: Ritter Sport Schokowürfel, Weinschorle, Brunnthaler Johannisbeerschorle . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|