Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2023
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1443 kcal
|
Fedt: 77,43g | Prot.: 94,11g | Kulhyd.: 90,61g.
Morgenmad: Помидор Сливка, Омлет с Кабачком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Сервелат Финский, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью. Aftensmad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красный Лук, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|