Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2023
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2588 kcal
|
Fedt: 146,87g | Prot.: 183,68g | Kulhyd.: 128,72g.
Morgenmad: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Авистрон Икра Трески Пробойная, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Магнит Яблоко, Foodland Сыр Король Севера, Магнит Кефир 1%, Агро-Альянс Гречка. Frokost: Шашлык из Свинины, Капуста Белокочанная, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Зеленый Перец Чили (Консервированный). Aftensmad: Шашлык из Свинины, Капуста Белокочанная, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Зеленый Перец Чили (Консервированный). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deemagger's Vægt Historie
|