16aloop16's Dagbog, 14 maj 23

4 дня срывов и я вообще не набрала вес, это странно. но я рада, конечно же, что так получилось. хотя лицо все равно распухло, я вижу это по фоткам, так что последствия все равно есть.

68,2 kg Indtil videre tabt: 1,8 kg.    Stadig tilbage: 8,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

6735 kcal

Fedt: 257,75g | Prot.: 140,46g | Kulhyd.: 932,75g.   Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Mollis Овсяная Каша , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Чудесный Край Пряники, Лунское Море Крем Нежный Краб, Белый Хлеб, Лунское Море Крем Нежный Краб, Белый Хлеб, Лунское Море Крем Нежный Краб, Белый Хлеб, Пятерочка Свекла, Ряба Майонез Провансаль. Frokost: Пятерочка Сахар, НЕВА Зефир в Шоколаде, От Палыча Торт Малиновый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Пиканта Икра из Кабачков, Белый Хлеб, НЕВА Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Печенье, Несквик Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Несквик Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Aftensmad: Несквик Какао Порошок, Пиканта Икра из Кабачков, Белый Хлеб, Яйцо. mere..