Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2023
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1417 kcal
|
Fedt: 111,44g | Prot.: 77,80g | Kulhyd.: 31,10g.
Morgenmad: Клубника, Зеленый Листовой Салат, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Frokost: Твердый Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Твердый Сыр Пармезан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Andet: Урбеч Кокосовая Паста. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|