Kataklysmus's Dagbog, 14 maj 23

Check, check, check, oder nach Regel Nr. 6 Neubeginn mit Tag 1? 😀  

Ja habs am Wochenende halt verkackt, hab über den geplanten Kalorien gegessen 😔 

Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen, also, Tag 1: Check. 

Irgendwie beschleicht mich das Gefühl, dass die ganze Aktion schon wieder beendet ist. 🤔 

Neee bisher hab ich alles gemacht, aber weil am Wochenende verkackt hab ich eigentlich kein bock mehr... ich hab ja gesagt: ich guck von tag zu tag, aber 75 tage Diät Pack ich halt net 

Du bist ein Wochenend-Kataklysmus! 😀 Die 75 Tage dienen ja eigentlich dazu, sich neue Gewohnheiten anzueignen, weil dies angeblich laut Studien im Durchschnitt 66 Tage dauert. Vielleicht Diät nicht so krass und nur ins leichte Defizit? Wer kämpft, kann gewinnen, wer aufgibt, hat schon verloren! Also, weiterkämpfen! 💪