Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2023
|
77 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1855 kcal
|
Fedt: 91,66g | Prot.: 131,88g | Kulhyd.: 119,20g.
Frokost: Carne de Vaca Assada, Itambé Pudim de Leite Condensado , Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Maionese. Aftensmad: Maçã, Arcor Torrone, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mere..
|
|
2005 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carlos 313131's Vægt Historie
|