Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
44 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1397 kcal
|
Fedt: 30,71g | Prot.: 161,70g | Kulhyd.: 117,16g.
Morgenmad: Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Frokost: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Голени Индейки, Изюм (без Косточек), Приправыч Желатин Пищевой, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Andet: Простоквашино Творог 2%, Polezzno Кокосовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Vægt Historie
|