Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2389 kcal
|
Fedt: 102,00g | Prot.: 121,97g | Kulhyd.: 252,41g.
Morgenmad: Банан, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Adal Молоко 6%, Овсяные Хлопья, Орехи Кешью. Frokost: Chocodate Финики в Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Aftensmad: Лепешка, Чай с Лимоном и Сахаром, Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины. Snacks/Andet: Chocodate Финики в Шоколаде, Финик, Баян Сулу Шоколад Казахстанский. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|