Kesukaan, biar mental tetep sehat saat menjalani awal diet
|
1082 kcal
|
Fedt: 57,11g | Prot.: 42,01g | Kulhyd.: 103,17g.
Morgenmad: Teh Hijau. Frokost: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Telur Rebus. Aftensmad: Madu, Jus Jeruk Nipis, Borges Extra Virgin Olive Oil, Tomat Ceri, Zaitun Hijau (Acar, Kaleng atau Botol), Mentimun (Kupas), Selada, Telur Rebus. Snacks/Andet: Semangka, Kastengel, Kue Nastar. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|