Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2664 kcal
|
Fedt: 126,39g | Prot.: 105,17g | Kulhyd.: 276,77g.
Morgenmad: Нерчанка Сыр Осетинский, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Чай с Молоком, Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук, Искренне Ваш Творог 5%, Победа Печенье Аранжа. Frokost: Летний День Молоко 3,2%, Смузи, Вдохновение Шоколад Классический, Салат Овощной, Сметана, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Чай с Молоком, Простоквашино Творожок, Добрые Печеньки Слоеные Рулетики со Вкусом Апельсина, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Велком Сосиска Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Яблоко, Сметана, Салат Овощной. Snacks/Andet: Киндер Шоколад. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|