Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1197 kcal
|
Fedt: 57,10g | Prot.: 99,72g | Kulhyd.: 74,45g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Брест Литовск Сыр Классический 45%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ашан Шампиньоны, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Золотой Колобок Лаваш Сырный. Frokost: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Вареный. Aftensmad: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ольга77тол's Vægt Historie
|