Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
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115,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 33,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1609 kcal
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Fedt: 33,27g | Prot.: 76,09g | Kulhyd.: 253,62g.
Morgenmad: Babybel Mini Babybel, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Frokost: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Banane, Nestle Pirulo Watermelon, Erdbeeren, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Aftensmad: Haribo Frösche, Lyttos Oliven mit Knoblauch, Maggi Ravioli in Tomatensauce. Snacks/Andet: Krombacher Pils Alkoholfrei 0,0%, Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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