Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1496 kcal
|
Fedt: 56,85g | Prot.: 122,65g | Kulhyd.: 115,41g.
Morgenmad: Nixe Tuna Salad Mexican Style, Whole Milk, Bakoma Bakoma Greek Yogurt, Mixed Nuts, Alnatura Protein Muesli. Frokost: Stewed Pork Chop (Lean Only Eaten), Figs, Frosta frozen vegetables mexican frosta. Aftensmad: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Semi-Skimmed Milk. Snacks/Andet: Figs. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
macskaszoknya's Vægt Historie
|