~{Diana}~'s Dagbog, 15 maj 23

Nach langer Winterpause das erste mal wieder mit dem Rad zur Arbeit, gar nicht so schlecht von der Zeit her 🤔😊👏

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1561 kcal

Fedt: 90,25g | Prot.: 69,87g | Kulhyd.: 109,60g.   Morgenmad: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Frokost: Metaflow Shake. Aftensmad: Aldi Grill-Käse, Grillgemüse, Aldi Kräuterbaguette, Edeka Bauchspeck, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, K-Classic Knoblauch Sauce, Aioli. Snacks/Andet: Blaubeeren, Ikea Softeis, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. mere..

2217 kcal

Motion: Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer. mere..