|
49
49
49
|
49 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3149 kcal
|
Fedt: 77,91g | Prot.: 407,02g | Kulhyd.: 210,59g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоки Новый Урожай, Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3. Frokost: Моя Цена Оливки без Косточки, Помидоры, Клубника, Редис, Моя Цена Минтай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Приправыч Желатин Пищевой, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Апельсин, Моя Цена Минтай, Пекинская Капуста, Редис, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Авокадо Авокадо, Редис, Моя Цена Минтай, Now Foods Омега-3. Snacks/Andet: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Окское Желток , Моя Цена Клубника Замороженная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|