Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2454 kcal
|
Fedt: 114,19g | Prot.: 126,79g | Kulhyd.: 232,63g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Медовая Долина Мёд, Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Изюм. Frokost: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Бкк Наполеон, Борщ Украинский, Капуста, Американо. Aftensmad: Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами, Филе Индейки, Каша Пшенная на Воде, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пшеничный Хлеб, Чай. Snacks/Andet: Филе Индейки, Бкк Наполеон, Чай, Лента Яблоко. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
vitok2000's Vægt Historie
|