Alex_26000's Dagbog, 12 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2023
62,4 kg Indtil videre tabt: 0,6 kg.    Stadig tilbage: 2,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 maj 2023:
1479 kcal Fedt: 48,23g | Prot.: 86,57g | Kulhyd.: 171,93g.   Morgenmad: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Herta Blanc de Poulet à la Broche, Café, Pain Complet. Frokost: Herta Allumettes de Bacon, La Vie Claire Pâtes Complètes , d'Aucy Pois Chiches Bio, Lunor Lentilles, Courgette, Flan Pâtissier. Aftensmad: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Vrai Yaourt Bio Nature, St Hubert Bio 100% Végétal, Pain Complet, Carrefour Bio Saumon Fumé, Auchan Champignons de Paris , Oeuf. mere..
1622 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen



     
 

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Alex_26000's Vægt Historie


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