Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1251 kcal
|
Fedt: 75,17g | Prot.: 43,87g | Kulhyd.: 102,04g.
Morgenmad: Domatesler, Maydanoz, Salatalık, Kayısı, Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Aftensmad: İçim Taze Kaşar Peyniri, Nescafe Sütlü Köpüklü, Simbat Ceviz, Badem, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Snacks/Andet: Nescafe Sütlü Köpüklü, Fellas Yaban Mersini Çiya Tohumu Meyve Bar, Magnum Mini Badem. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|