kirchgellersen's Dagbog, 15 maj 23


Vis Kost Kalender, 15 maj 2023:
1819 kcal Fedt: 109,50g | Prot.: 97,61g | Kulhyd.: 115,26g.   Morgenmad: Kräutertee, Kaffee, Milch 1,5%, Espresso. Frokost: Aldi Lachsfilet, Rapsöl, Spargel (Frischware), Frikadelle. Aftensmad: Aldi Stremel-Lachs, Gut & Günstig Salat Dressing American, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Gut & Günstig Sonnenmais, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Penny Markt Vanille & Kakao Muffins, Kaffee, Milch 1,5%, Äpfel. mere..

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kirchgellersen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.