Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2023
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1240 kcal
|
Fedt: 50,22g | Prot.: 102,26g | Kulhyd.: 95,99g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачковые Оладьи. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи Тушеные. Aftensmad: Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. Snacks/Andet: Hortex Клубника Замороженная, Valio Творог Мягкий 4,5%, Овсяное Печенье. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lazy_wednesday's Vægt Historie
|