Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2023
|
61 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1013 kcal
|
Fedt: 38,35g | Prot.: 66,70g | Kulhyd.: 103,04g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Мультизерновой Хлеб, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Pasta Mania Рожки Отварные. Aftensmad: Чай с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Сливы, Яблоко. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emiliya_singizova's Vægt Historie
|