Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2023
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1889 kcal
|
Fedt: 80,95g | Prot.: 88,41g | Kulhyd.: 213,92g.
Morgenmad: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ашан Сыр Дор Блю, Черемушки Лаваш, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Окское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Банан. Frokost: Пятерочка Груша Сезонная , Чистая Линия Волшебный Фонарь, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Aftensmad: Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Gaea Оливковое Масло, Помидоры, Galbani Mozzarella , Магнит Банан. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|