Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2023
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1466 kcal
|
Fedt: 56,35g | Prot.: 57,78g | Kulhyd.: 184,84g.
Morgenmad: Nasi Goreng tanpa Daging, Empal Daging. Frokost: Empal Daging, Nasi Goreng tanpa Daging. Aftensmad: Tahu Goreng, Empal Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Tropicana Slim Avocado Coffee, Alfamart Stik Balado, Kue Oatmeal, Alfamart Stik Balado, Cimory Squeeze Yogurt Original, Macaroni Schotel, Kue Semprong, Kalbe Hydro Coco Original. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anniiinnnn's Vægt Historie
|