ElenaDerugina's Dagbog, 17 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2023
74,2 kg Indtil videre tabt: 4,8 kg.    Stadig tilbage: 7,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 maj 2023:
1719 kcal Fedt: 58,90g | Prot.: 66,59g | Kulhyd.: 249,58g.   Morgenmad: Мираторг Блины с Малиной, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный . Frokost: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Куриная Отбивная, Помидоры, Клубника. Aftensmad: Клубника. Snacks/Andet: Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, Капучино. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ElenaDerugina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.