Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2023
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79 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1264 kcal
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Fedt: 58,87g | Prot.: 61,43g | Kulhyd.: 128,98g.
Frokost: Repolho Refogado, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Beterraba Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Estrogonofe de frango, Antepasto de Berinjela, Repolho Refogado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Andet: Bolo de banana de caneca. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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