Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2023
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
895 kcal
|
Fedt: 35,50g | Prot.: 82,45g | Kulhyd.: 66,66g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Spirulina Food Гороховый Протеин , Лента Авокадо, Alpina Сыр Маасдам, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью. Frokost: Лента Банан, Кокос, Говядина Отварная, Костный Бульон, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 20%, Alpina Сыр Маасдам. Aftensmad: Spirulina Food Гороховый Протеин . Snacks/Andet: Лента Яблоко. mere..
|
Taber 5,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|