Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2023
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1864 kcal
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Fedt: 41,76g | Prot.: 132,13g | Kulhyd.: 229,78g.
Morgenmad: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão Australiano Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo. Frokost: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. Aftensmad: Sashimi de Salmão, Uramaki, Gunkan, Sushi de Salmão. Snacks/Andet: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. mere..
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Taber 5,8 kg om Ugen
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dayallagoulart1997's Vægt Historie
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