Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2023
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1383 kcal
|
Fedt: 61,22g | Prot.: 92,14g | Kulhyd.: 123,33g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Кофе, Петмол Сливки 11%, Пятерочка Помидоры, Мясная Ферма Рулет Филейный, Огурец (с Кожурой). Frokost: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Капуста Тушеная с Курицей. Aftensmad: Салат Овощной, Нектарины, Соус Болоньезе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Бекон (Жареный), Савушкин Продукт Фета Нежная. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|