Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1789 kcal
|
Fedt: 67,03g | Prot.: 102,26g | Kulhyd.: 200,21g.
Morgenmad: Ülker Ece, Голубика, Latti Brinza Proaspata De Casa 8%, Sek Protein Sade Quark, Torku Doğal Süt, Банан. Frokost: Muscle Station High Protein Bar. Aftensmad: Салат Овощной, Папа Джонс Пицца Гавайская на Тонком Тесте . mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|