Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2023
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2019 kcal
|
Fedt: 84,32g | Prot.: 145,35g | Kulhyd.: 168,40g.
Morgenmad: Ülker Ece, Latti Brinza Proaspata De Casa 8%, Sek Protein Sade Quark, Torku Doğal Süt. Frokost: Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле, Кофе Латте, Krispy Kreme Ринг Клубничный с Начинкой, Банан, Magnum Classic. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|