Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2023
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1305 kcal
|
Fedt: 54,72g | Prot.: 46,77g | Kulhyd.: 146,66g.
Morgenmad: Züber Lokma Limonlu Badem Ezmeli Meyve Topu, Simbat Dakota Çekirdek, Beyaz Ekmek, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yumurta. Frokost: Magnum Mini Tiramisu, Mercimek Çorbası, Eti Karam Bitter %70 Kakao. Aftensmad: Fellas Hindistan Cevizi Çiya Tohumu Meyve Bar, Nescafe Sütlü Köpüklü. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|