Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2022
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
499 kcal
|
Fedt: 8,54g | Prot.: 31,55g | Kulhyd.: 82,62g.
Aftensmad: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Teh Tawar, Diabetasol Sweetener. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Intanprasetyo's Vægt Historie
|