Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2023
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1498 kcal
|
Fedt: 57,74g | Prot.: 56,10g | Kulhyd.: 191,74g.
Morgenmad: Fırında Patates, Şeker, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Menemen. Aftensmad: Salçalı Makarna. Snacks/Andet: Nescafe Sütlü Köpüklü, Magnum Mini Tiramisu, Simbat Ceviz, Züber Lokma Limonlu Badem Ezmeli Meyve Topu. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|