Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2023
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86 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2562 kcal
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Fedt: 74,18g | Prot.: 258,01g | Kulhyd.: 211,15g.
Frokost: Mandioquinha, Beterrabas, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Palmito, Bonduelle Milho Ao Natural, Tomates, Alface, Cenouras, Maxxi Ovos Clara Pasteurizada Resfriada, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Ovo, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Milho, Cenouras, Palmito, Tomates, Beterrabas, Alface, Mandioquinha. Snacks/Andet: Nestlé Leite Condensado Desnatado Moça Light, Filé Mignon Grelhado, Sopa de Feijão, Batata Inglesa Cozida. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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