Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2023
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1738 kcal
|
Fedt: 56,02g | Prot.: 127,02g | Kulhyd.: 179,22g.
Morgenmad: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Жареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой). Frokost: Юбилейное Печенье Традиционное, Helcom Огурцы Маринованные, Помидоры, Рис, Sangusto Рыбный Фарш, Капуста Белокочанная, Лук, Яйцо Куриное. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Круглый Год Горчица, Помидоры, Isey Skyr Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Натурово Морковь по-Корейски Слабоострая. Snacks/Andet: Яшкино Классический Крекер, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|