Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2023
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1617 kcal
|
Fedt: 45,23g | Prot.: 63,76g | Kulhyd.: 241,89g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики. Frokost: Пиканта Аджика Домашняя, Barilla Макароны, Инди Филе Грудки Индейки. Aftensmad: Милка Белый Шоколад . Snacks/Andet: Мандарины, Яблоко Зеленое, Морковь. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|