Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2023
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62,2 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1756 kcal
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Fedt: 73,63g | Prot.: 92,26g | Kulhyd.: 179,25g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Seitenbacher Müsli 479, Milch 1,5%. Frokost: Edeka Dinkelbrötchen , Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Banane. Aftensmad: Almette Kräuter, Roggenbrötchen, Erdbeeren. Snacks/Andet: Aoste Stickado Pikanto, Edeka Studentenfutter. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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