Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2023
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2156 kcal
|
Fedt: 82,41g | Prot.: 231,35g | Kulhyd.: 122,22g.
Morgenmad: Namet Pastırma, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta. Aftensmad: Banvit Hindi Göğüs, Reis Basmati Pirinç. Snacks/Andet: Ülker Şekersiz Çikolata, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Yumurta, Reis Basmati Pirinç, Fındık, Hindistan Cevizi Yağı, Supplementler Whey Protein. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|