|
|
513 kcal
|
Fedt: 11,68g | Prot.: 82,95g | Kulhyd.: 18,01g.
Morgenmad: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, Spargelcremesuppe. mere..
|
|
 Kommentarer
😋 schönes Wochenende dir.
20 maj 23 af medlem: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|