Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2023
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1529 kcal
|
Fedt: 34,13g | Prot.: 102,40g | Kulhyd.: 192,07g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Омега-3, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. Frokost: Самокат Красная Чечевица, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Aftensmad: Global Village Грузди Соленые, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше Мексиканская. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Nespresso Кофе в Капсулах, Банан. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|