Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2023
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1466 kcal
|
Fedt: 52,85g | Prot.: 93,99g | Kulhyd.: 108,87g.
Morgenmad: ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Сливки 10%, Мистраль Гречка. Frokost: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Азбука Вкуса Сыр 20%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Реми Помидоры Красные на Ветке. Snacks/Andet: Leffe Пиво Темное. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|