Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2023
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1436 kcal
|
Fedt: 57,96g | Prot.: 89,02g | Kulhyd.: 146,12g.
Morgenmad: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Жаркое из Свинины с Картофелем и Грибами. Frokost: Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками, Моя Цена Молоко 1,5%, Помидоры. Aftensmad: Кабачок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Andet: Глубокое Сливки Сгущеные с Сахаром, Вкуснотеево Творог 5%, Блинчики, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Невский Кондитер Хит Микс Мультизлаки со Вкусом Шоколада. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sizinna81's Vægt Historie
|