Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2023
|
47,7 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1512 kcal
|
Fedt: 44,05g | Prot.: 136,06g | Kulhyd.: 159,62g.
Morgenmad: Компас Здоровья Семена Чиа, Now Foods Омега-3, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мирролла Витамин D3 2000ME, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Frokost: Кабачки, Моя Цена Минтай. Aftensmad: Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Клубника. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|