Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2023
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1578 kcal
|
Fedt: 46,78g | Prot.: 130,10g | Kulhyd.: 141,62g.
Morgenmad: Mr. Ricco Джем Десертный Малина, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте, Яйцо (Целое), Whey Pro Протеин Ваниль-Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Селяночка Овсяные Хлопья. Frokost: Мир Сухофруктов Орех Миндаль Ядро, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake. Aftensmad: Nestle Maxiduo, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Маркет Перекресток Индейка. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|