Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2023
|
96 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2529 kcal
|
Fedt: 148,64g | Prot.: 109,66g | Kulhyd.: 212,70g.
Frokost: Maçã Verde, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Arroz Integral, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tirol Queijo Lanche. Aftensmad: Laranjas, Maçã, Amendoim, Tirol Queijo Lanche. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|