Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2023
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1355 kcal
|
Fedt: 58,13g | Prot.: 70,90g | Kulhyd.: 126,98g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Frokost: Останкино Дымовица из Лопатки, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Рис. Aftensmad: Шоколадный рулет. Snacks/Andet: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulia_Юли's Vægt Historie
|